exercice (martinique)

Conférence "Les élections municipales de 1945 : premières élections après la Libération, premier vote pour les femmes !"

Histoire - Civilisation, Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

CAEN 14000

Le 07/05/2025

Dans le cadre du 80e anniversaire de la Libération, les Archives du Calvados vous proposent une intervention à 2 voix et en archives d'Emmanuel Thiébot (Mémorial des Victimes civiles de Falaise) et Jessica Huyghe (Archives du Calvados) sur le thème des élections municipales de mai 1945. Ces premières élections après la Libération furent notamment marquées par le premier exercice du droit de vote et d'éligibilité pour les femmes en France.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 07/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Conférence "Les élections municipales de 1945 : premières élections après la Libération, premier vote pour les femmes !"

Vie locale, Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Caen 14000

Le 07/05/2025

Dans le cadre du 80e anniversaire de la Libération, les Archives du Calvados vous proposent une intervention à 2 voix et en archives d'Emmanuel Thiébot (Mémorial des Victimes civiles de Falaise) et Jessica Huyghe (Archives du Calvados) sur le thème des élections municipales de mai 1945. Ces premières élections après la Libération furent notamment marquées par le premier exercice du droit de vote et d'éligibilité pour les femmes en France.

Atelier dégustation : Saveurs et textures, bien les accompagner

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier

Valence 26000

Le 07/05/2025

Croquant ou Fondant ? Salé ou Amer ? Marier les textures et la saveurs ou comment bien accompagner ses vins et ses mets. Cet exercice pratique est toujours surprenant de découverte.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 07/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune Programmation 2025 - HUMANITÉ Ateliers des sens "Du remède au parfum"

Atelier, Science et technique

Beaune 21200

Du 03/05/2025 au 19/07/2025

Envie d’apprécier l’Hôtel-Dieu par les sens ? Alors prenez part à cet atelier d’exercices olfactifs ! Vous recherchez les similitudes de notes ou de fragrances entre les ingrédients du soin et du parfum. Et, pour mieux vous immerger dans cet univers des senteurs, nous parcourons le jardin des simples et l’apothicairerie. Avec Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice de l'Hôtel-Dieu. Samedi 3 et 10 mai Samedi 28 juin et 19 juillet De 15h30 à 17h30 Tout public - Billet Insolite - Jauge limitée à 18 personnes Réservation sur le site internet des Hospices Civils de Beaune > https://reservation-hoteldieu.hospices-de-beaune.com/

Ateliers parents/enfants

Vie locale

Chauffailles 71170

Du 21/04/2025 au 04/05/2025

Ateliers bien-être en famille Venez vous initier à des moyens d'expression et de détente, dont l'apprentissage est bénéfique à tout âge et favorise la sérénité personnelle autant que la cohésion familiale. Au coeur d'un cadre particulièrement souple et ludique propice à la complicité, découvrez ces ateliers basés sur un ensemble de pratiques sur j'ai expérimenté dans mon parcours de vie. Voici les différents aspects abordés : - mouvements : parce que les émotions refoulées sont stockées dans le corps et nécessitent d'être évacuées - expression artistique : parce que l'art est un excellent moyen d'exprimer ses émotions - éveil sensoriel : parce qu'une perception claire permet d'agir sainement avec son environnement - exercices respiratoires : parce que c'est la base de la sérénité et la base tout court - langage des émotions : parce que c'est une clef indispensable pour accéder à l'épanouissement - développement de l'imaginaire : parce que la créativité facilite l'évolution, pour soi comme pour le monde - relaxation guidée : parce que c'est une voie particulièrement propice au bien-être À tout ceci s'ajoute le fait de réaliser ces ateliers majoritairement[...]

Ateliers parents/enfants

Bien-être, Atelier

Chauffailles 71170

Du 21/04/2025 au 04/05/2025

Ateliers bien-être en famille Venez vous initier à des moyens d'expression et de détente, dont l'apprentissage est bénéfique à tout âge et favorise la sérénité personnelle autant que la cohésion familiale. Au coeur d'un cadre particulièrement souple et ludique propice à la complicité, découvrez ces ateliers basés sur un ensemble de pratiques sur j'ai expérimenté dans mon parcours de vie. Voici les différents aspects abordés : - mouvements : parce que les émotions refoulées sont stockées dans le corps et nécessitent d'être évacuées - expression artistique : parce que l'art est un excellent moyen d'exprimer ses émotions - éveil sensoriel : parce qu'une perception claire permet d'agir sainement avec son environnement - exercices respiratoires : parce que c'est la base de la sérénité et la base tout court - langage des émotions : parce que c'est une clef indispensable pour accéder à l'épanouissement - développement de l'imaginaire : parce que la créativité facilite l'évolution, pour soi comme pour le monde - relaxation guidée : parce que c'est une voie particulièrement propice au bien-être À tout ceci s'ajoute le fait de réaliser ces ateliers majoritairement[...]

Exposition Remarquable, remarqué

Photographie - Vidéo, Exposition

Landerneau 29800

Du 04/04/2025 au 04/05/2025

L’exposition Remarquable, Remarqué est le fruit d’un atelier photographique qui met en lumière le regard des participants sur leur patrimoine. Ce projet s’inscrit dans le prolongement du concours photo annuel intitulé #Objectif Patrimoines porté par l’Union des Villes d’Art et d’Histoire, qui encourage les habitants et les visiteurs à photographier les patrimoines des cités labellisées de Bretagne. En 2024, les organisateurs se sont associés au centre d’Art GwinZegal de Guingamp pour proposer à certaines villes du réseau la possibilité d'accueillir une photographe professionnelle, Laura Ben Hayoun, pour animer des ateliers avec la population. Voir et regarder, cet exercice du regard a été proposé par l’artiste à deux groupes de participants : des adolescents de la Maison pour tous de Landerneau et des adultes du photo-club du cercle de Saint-Brieuc. Ils ont tenté de saisir, par l’expérimentation de différentes techniques photographiques ce qui fait l’identité de ces lieux. À Landerneau, c’est la pierre de Logonna qui a fait office de guide, de la carrière où elle est extraite jusqu’aux architectures dont elle est un composant emblématique. À Saint-Brieuc le choix des sujets[...]

Concert de Sarah McCoy

Jazz - Blues, Concert, Musique

Concarneau 29900

Le 07/05/2025

HIGH PRIESTESS La chanteuse et pianiste américaine Sarah McCoy est de retour avec son nouvel album HIGH PRIESTESS, sorti le 27 janvier 2023. Enregistré avec le producteur Renaud Letang (Feist, Keren Ann, Charlotte Gainsbourg...) et sous l’aile bienveillante de Chilly Gonzales (Jarvis Cocker, Feist, Drake ou Daft Punk), ces nouvelles œuvres marquent un tournant pour l’autrice-compositrice-interprète accomplie, dont la voix puissante laisse percer de douloureuses fêlures. Rompue à l’exercice en solo de son premier album BLOOD SIREN, elle évolue maintenant vers des sonorités électroniques et modernes, voire futuristes, qu’un tout nouveau public va découvrir, tout en gardant cette conviction viscérale de chansons gorgées de vie qu’elle nous a amenées tout droit de la Nouvelle Orléans et qui lui ont valu une adoption instantanée dans le milieu du jazz/blues européen. Billets en vente sur la billetterie en ligne : https://billetterie-concarneauscenes.tickandlive.com/

Eveil des sens à l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune

Beaune 21200

Du 03/05/2025 au 28/06/2025

Après les éditions HOSPITALITÉ et CHARITÉ, le 3e volet de la programmation de l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune décline le thème HUMANITÉ : un éclairage sur la période révolutionnaire (1789-1799) au cours de laquelle les hôtels-Dieu ont été renommés en hospices d’Humanité, et les premiers axes d’une politique de santé publique dessinés. Ce fil rouge vous invite à découvrir l’histoire du lieu sous le prisme de l’échange et du partage : des visites-rencontres avec les hospitaliers ou les amoureux du site aux nuits étoilées - astronomie, escape game ou procès imaginaires. Pour le Mois des Climats, les "Ateliers des sens" sont répartis en deux formules : "Arômes des caves" et "Du remède au parfum". Les visites-ateliers animées par Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice invitent à une exploration multisensorielle de l’histoire du domaine viticole et des lieux de soins de l’Hôtel-Dieu. En articulant temps de visite et exercices olfactifs dans les espaces historiques, c’est un pas de côté qui est proposé aux visiteurs pour aborder l’histoire hospitalière de ce site multiséculaire. Atelier 1 >> "Arômes des caves" § label Vignobles[...]

Soirée astronomie

Photographie - Vidéo

Sornac 19290

Le 08/05/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Sortie bain de forêt

Nature - Environnement

Soultzmatt 68570

Le 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Soirée astronomie

Manifestation culturelle, Fête, Science et technique, Manifestation culturelle

Sornac 19290

Le 08/05/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Eveil des sens à l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune

Vin - Oenologie, Atelier

Beaune 21200

Du 03/05/2025 au 28/06/2025

Après les éditions HOSPITALITÉ et CHARITÉ, le 3e volet de la programmation de l’Hôtel-Dieu des Hospices Civils de Beaune décline le thème HUMANITÉ : un éclairage sur la période révolutionnaire (1789-1799) au cours de laquelle les hôtels-Dieu ont été renommés en hospices d’Humanité, et les premiers axes d’une politique de santé publique dessinés. Ce fil rouge vous invite à découvrir l’histoire du lieu sous le prisme de l’échange et du partage : des visites-rencontres avec les hospitaliers ou les amoureux du site aux nuits étoilées - astronomie, escape game ou procès imaginaires. Pour le Mois des Climats, les "Ateliers des sens" sont répartis en deux formules : "Arômes des caves" et "Du remède au parfum". Les visites-ateliers animées par Marie-France Bravard, créatrice des Ateliers Vins & Parfums, et une médiatrice invitent à une exploration multisensorielle de l’histoire du domaine viticole et des lieux de soins de l’Hôtel-Dieu. En articulant temps de visite et exercices olfactifs dans les espaces historiques, c’est un pas de côté qui est proposé aux visiteurs pour aborder l’histoire hospitalière de ce site multiséculaire. Atelier 1 >> "Arômes des caves" § label Vignobles[...]

Tremplin des orateurs 2025

Manifestation culturelle

Aix-en-Provence 13090

Le 08/05/2025

Pourquoi et comment sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ? Loin d’être inné, le pouvoir d’influence repose sur des mécanismes et des techniques de persuasion éprouvées. Si certaines personnes sont douées dans ce domaine, il reste possible de les battre sur leur propre terrain. Cette formation vous dévoilera les secrets psychologiques de l’influence, ainsi que les moyens employés par les spécialistes de la persuasion pour les exploiter à votre insu. Venez donc apprendre à tourner ces secrets à votre avantage. Grâce à cette formation vous ne direz plus jamais « oui », alors que vous pensez « non ». Quoi ? Dans le cadre du festival de l’éloquence, l’Atelier de la langue française vous propose de participer à deux jours de formation autour de l’art oratoire. Ouverte à tous (étudiants, actifs ou retraités), cette formation vise autant à l’épanouissement personnel des participants qu’à leur insertion ou à leur développement professionnel. Elle a recours à des intervenants extérieurs aux parcours variés, formés à l’écoute et sachant s’adapter aux attentes de chacun. La dimension pratique de la formation est privilégiée, au moyen de mises en situation et d’exercices[...]

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 09/05/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Découverte Gym d'Entretien

Bien-être

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/05/2025

La Gym d'Entretien se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Découverte Gym d'Entretien

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/05/2025

La Gym d'Entretien se décline en une multitude de techniques et d'exercices, avec ou sans matériel. Elle permet d’acquérir, de maintenir ou d’améliorer le capital santé. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr

Atelier d'écriture ado

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Vernon 27200

Le 17/05/2025

Si vous aimez écrire, ou si vous avez envie de découvrir des techniques d'écriture, cet atelier uniquement dédié aux ados est fait pour vous. Vous y découvrirez des jeux et des exercices pour peaufiner votre style et stimuler votre imagination, tout ça en passant un chouette moment. Vous aimez écrire des histoires, des poésies, des chansons... ? Ou bien vous aimeriez tout simplement découvrir des techniques d'écriture ? Que ce soit pour l'une ou l'autre de ces raisons, Sophie vous invite à découvrir dans cet atelier dédié aux adolescent.e.s des jeux et des exercices pour vous amuser, peaufiner votre style et stimuler votre imagination. Réservé aux ados ! (à partir de 12 ans) Entrée gratuite sur inscription au 02 32 64 53 06 ou sur place à l'accueil des médiathèques

RENCONTRE POETIQUE

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Saint-Chély-d'Apcher 48200

Le 09/05/2025

Dans le cadre du projet artistique et culturel de la classe de CM de l'école primaire publique de St Alban, leur professeur Olivier Hoenner a invité le poète, écrivain et dramaturge J-Pierre Siméon pour une rencontre publique. La classe de CM a été accompagnée lors de cette année scolaire par la poète Manon Alla, qui sera présente pour les accompagner dans la restitution de leur travail à l’occasion de cette soirée. Jean-Pierre Siméon a été directeur artistique du Printemps des poètes durant 16 ans et occupe actuellement le poste de directeur de la collection Poésie chez Gallimard. Il a passé beaucoup de son temps à transmettre sa passion de l’écriture et de la poésie en formant des générations d’enseignants à IUFM de Clermont Ferrand ou simplement en écrivant, car « la poésie sauvera le monde ». Pour lui, la poésie est avant tout un moyen de dire l'indicible, de révéler ce qui échappe aux mots ordinaires et aux conventions du langage quotidien. La poésie n’est pas simplement une forme littéraire ou un exercice stylistique, mais une expérience vécue, un acte de résonance émotionnelle et intellectuelle qui s'inscrit dans la vie. La rencontre sera suivie d'une dédicace.[...]

Stage d'écriture animé par Olivia Begyn

Atelier

Gonnetot 76730

Du 09/05/2025 au 11/05/2025

Plongez dans un univers d'inspiration et laissez votre plume s'épanouir lors de ce stage d'écriture créative organisé dans le cadre paisible et enchanteur du Presbytère de Gonnetot, en plein cœur de la Haute Normandie et du Pays de Caux. Ce que vous découvrirez : - Des ateliers variés pour explorer votre imaginaire - Des exercices pratiques pour libérer votre créativité - Des moments d'échange et de partage bienveillants Pourquoi participer ? - Vous immerger dans un cadre inspirant, propice à l'écriture - Booster votre imagination et oser libérer votre plume - Profiter d'un accompagnement bienveillant et stimulant - Des temps calmes pour vous ressourcer Ce stage s'adresse à tous, débutants ou confirmés dans l'art d'écrire !

Stage d'écriture animé par Olivia Begyn

Atelier, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

GONNETOT 76730

Du 09/05/2025 au 11/05/2025

Plongez dans un univers d'inspiration et laissez votre plume s'épanouir lors de ce stage d'écriture créative organisé dans le cadre paisible et enchanteur du Presbytère de Gonnetot, en plein cœur de la Haute Normandie et du Pays de Caux. Ce que vous découvrirez : - Des ateliers variés pour explorer votre imaginaire - Des exercices pratiques pour libérer votre créativité - Des moments d'échange et de partage bienveillants Pourquoi participer ? - Vous immerger dans un cadre inspirant, propice à l'écriture - Booster votre imagination et oser libérer votre plume - Profiter d'un accompagnement bienveillant et stimulant - Des temps calmes pour vous ressourcer Ce stage s'adresse à tous, débutants ou confirmés dans l'art d'écrire !

Obtenez votre certificat d'étude 1930

Conférence - Débat

Messeix 63750

Le 11/05/2025

Le Certificat d'étude tel qu'il se passait dans les années 1930. Pour les courageux des exercices, français, calcul, histoire, géographie. Nous passons le "Certif" assis sur des pupitres, habillés de blouses et chaussés de galoches.

Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : la guerrière

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Parthenay 79200

Le 11/05/2025

Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers Danse Femmes. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype - 1 dimanche par mois. Contenu : 10h-13h : Travail de renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées afin d’avoir des clés techniques et de construire un vocabulaire commun au groupe, travail de respiration etc... 14h-17h : Expérimentation de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... A l'issue des 12 ateliers vous pourrez si vous le désirez continuer l'aventure avec 2 week-ends de création de la pièce chorégraphique Danse Femmes qui aboutira par une présentation public. Prévoir son pique nique.

ATELIER NATURO-REFLEXO

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Le 21/05/2025

Lors de cet atelier, Nathalie (Naturopathe) vous donnera des conseils pour réduire les douleurs articulaires à travers l’alimentation, les exercices physiques, l’hydratation, la respiration, la gestion des émotions et du stress. Virginie (Réflexologue) vous fera découvrir les bienfaits de la réflexologie sur les douleurs articulaires : auto-massage, exercices et conseils. Vous repartirez avec un livret et un conseillancier généralisé récapitulant les conseils donnés pendant l’atelier et plus encore...

Sortie bain de forêt

Visites et circuits

Soultzmatt 68570

Du 12/04/2025 au 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 14/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 14/05/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Mieux-être pour les aidants

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Mieux-être pour les aidants

Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat

Grézet-Cavagnan 47250

Le 14/05/2025

Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.

Sophrologie

Manifestation culturelle

Ons-en-Bray 60650

Du 29/03/2025 au 10/05/2025

Atelier animé par Delphine, sophrologue. Cette méthode combine exercices dynamiques simples, accessibles à tous, de relaxation, de respiration, puis une visualisation guidée d'images positives. Elle est non tactile et permet à chacun de se connecter à ses sensations, ses émotions. Renseignement au 06 73 51 31 00.

Stage de plusieurs jours pour apprendre les bases de l'aquarelle et du carnet de voyage

Peinture, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

Parcé-sur-Sarthe 72300

Du 07/05/2025 au 09/06/2025

Débutant(e) ou expérimenté(e) ? Vous avez déjà la passion de l'aquarelle ou juste envie d'essayer ? Je propose des stages de quelques jours dans une petite cité de caractère de la Sarthe, pour découvrir ou approfondir les différentes techniques d'aquarelle. Le stage est orienté vers la création d'un carnet de voyage dans les petites cités de caractère autour de Sablé sur Sarthe : le riche patrimoine local ( Parcé, de Juigné sur Sarthe et à proximité, le village médiéval d'Asnières sur Vègre ) offre de nombreux et variés sujets pour des croquis sur le motif. Ce stage est accessible quelque soit votre niveau. Vous allez apprendre les bases du dessin pour savoir faire des croquis rapides, et de l'aquarelle pour exprimer votre créativité. Je vous accompagne selon votre niveau pour vous aider à progresser, en petit groupe, dans une ambiance détendue. Journée de stage de 9h30 à 17h environ avec pause pique-nique Alternance d'exercices en salle et surtout en extérieur en fonction des sujets et de la météo.

Atelier de Méditation laïque

Bien-être, Atelier

Heiligenstein 67140

Le 15/05/2025

Parce que la méditation est à l'esprit ce que l'activité physique est au corps, je vous expose la pratique de la méditation et ses bienfaits, puis, sur chaise et en cercle, j’ouvre un temps de parole où chacun peut poser son humeur, son état d’esprit et au besoin, déposer dans la confidentialité du cercle, un tourment, une peine, une angoisse... Suit ensuite un temps de silence pendant lequel, je guide le groupe dans une méditation, un temps d’introspection, un exercice de relaxation pour le corps et le mental...